-
краткие приёмы как «невнимательность»;
-
фокус на лекарствах как «поверхностный подход».
На самом деле система просто решает другую задачу: минимизировать риски и стабилизировать состояние.
Как действуют пациенты на практике
Самая распространённая и рабочая стратегия:
-
использовать SNS для диагностики, рецептов и кризисов;
-
обращаться к частному психологу для регулярной терапии;
-
сохранять контакт с семейным врачом;
-
не ждать мгновенных решений — процесс постепенный.
Психическое здоровье в SNS — это не «терапия по запросу», а система поддержки и стабилизации.
Если понимать её ограничения и комбинировать государственную и частную помощь, можно выстроить устойчивую и эффективную модель заботы о себе без лишнего разочарования.
