Espinacas con garbanzos – севильская горячая закуска из нута и шпината. Её характерный вкус создаёт majao: растёртая смесь обжаренного хлеба, чеснока, кумина, паприки и уксуса. Блюдо получается густым, пряным и полностью растительным.
В тапас-барах его подают небольшой порцией, но дома нут со шпинатом может стать полноценным обедом.
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Порции | 4 как основное блюдо |
| Подготовка | 15 минут |
| Приготовление | 25 минут |
| Сложность | Простая |
Ингредиенты
- готовый нут – 500 г без жидкости;
- свежий шпинат – 600 г или замороженный – 350–400 г;
- белый хлеб – 70–80 г;
- чеснок – 3–4 зубчика;
- молотый кумин – 1 чайная ложка;
- сладкая паприка – 1 чайная ложка;
- острый перец или острая паприка – по желанию;
- хересный или винный уксус – 1 столовая ложка;
- оливковое масло – 60 мл;
- вода – 100–150 мл;
- соль.
Сухой или консервированный нут
Консервированный нут заметно ускоряет рецепт. Промойте его и дайте воде стечь. Если используете сухой, замочите 250 г на ночь и сварите до мягкости без разваривания. Отвар сохраните: им удобно регулировать густоту блюда.
Замороженный шпинат нужно полностью разморозить и слегка отжать. Слишком много воды сделает соус бледным и жидким.
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Подготовьте шпинат
Свежий шпинат промойте и кладите партиями в широкую кастрюлю. Готовьте под крышкой 2–3 минуты, пока листья не уменьшатся в объёме. Откиньте на дуршлаг и крупно нарежьте.
Шаг 2. Обжарьте хлеб и чеснок
Разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте ломтики хлеба с обеих сторон до золотистого цвета и переложите в ступку или чашу блендера. В том же масле быстро обжарьте целые очищенные зубчики чеснока. Они должны стать золотистыми, но не коричневыми.
Шаг 3. Сделайте majao
Снимите сковороду с огня, всыпьте паприку и сразу перемешайте. Переложите масло с пряностью и чеснок к хлебу. Добавьте кумин, уксус, щепотку соли и около 100 мл воды. Измельчите в густую неоднородную пасту.
Шаг 4. Соедините шпинат и соус
Верните сковороду на слабый огонь. Положите шпинат и majao, хорошо перемешайте. Прогревайте 3–4 минуты. Если масса слишком плотная, подлейте немного воды или отвара нута.
Шаг 5. Добавьте нут
Всыпьте нут и готовьте ещё 8–10 минут. Часть бобов можно слегка раздавить лопаткой, чтобы соус стал гуще. В конце проверьте соль, кислоту и кумин.
Какая консистенция нужна
Нут и шпинат должны быть связаны густым соусом, который остаётся на ложке. Это не суп и не сухой салат. После выключения хлеб продолжит впитывать жидкость, поэтому перед подачей иногда требуется добавить одну-две ложки горячей воды.
Как отрегулировать вкус
Кумин должен ощущаться, но не превращать блюдо в пряную пасту. Начинайте с одной чайной ложки. Уксус добавляет свежесть, а не резкую кислоту. Если вкус плоский, сначала проверьте соль и только затем добавляйте ещё уксус.
Частые ошибки
- Подгоревшая паприка. Добавляйте её после снятия сковороды с огня.
- Горький чеснок. Тёмно-коричневые зубчики лучше не использовать.
- Жидкий шпинат. Откиньте его на дуршлаг перед смешиванием.
- Сухой нут. Добавьте немного отвара и дайте блюду постоять.
- Пюре вместо текстуры. Измельчайте только хлебную основу, а не весь нут.
Подача и хранение
Подавайте блюдо тёплым с ломтиком поджаренного хлеба. Небольшая порция подходит для набора тапас, большая – для постного обеда. В холодильнике нут со шпинатом хранится до трёх суток и хорошо переносит мягкий разогрев.
Другие растительные блюда перечислены в материале об испанской кухне для вегетарианцев. Контекст города раскрывает путеводитель по Севилье, а полный список рецептов находится на странице испанской кухни.