Моания занимает северный берег Риа-де-Виго на полуострове О-Моррасо. Муниципалитет включает Мейру, Тиран, Домайо и другие приходы, поэтому морская прогулка и лесной маршрут находятся в разных его частях.

От порта до Тирана
Набережная проходит через городской берег от Мейры к O Con. Отсюда видны рыбацкие причалы, лодки и платформы-bateas, на которых выращивают мидий. У воды стоит O Fisgón – созданная Мануэлем Варелой фигура рыбака с острогой, установленная в 2009 году.
Прилив и погода меняют характер прогулки. Расписание катера между Моанией и Виго также нужно сверять в день поездки.

Церковь San Xoán de Tirán, вероятно построенная в XIII веке, стоит прямо над скалистым берегом. В её архитектуре поздняя романика переходит к готике. Дойти можно от дороги PO-551 или вдоль воды, учитывая состояние прибрежного участка.

Тропа вдоль реки
Ruta do Río da Fraga начинается у Praia da Xunqueira и поднимается на шесть километров через атлантический лиственный лес. По пути встречаются восстановленные водяные мельницы и небольшие водопады, особенно полноводные зимой. Маршрут имеет среднюю сложность, а после дождя камни становятся скользкими.
Для короткой археологической остановки подходит мегалит Chan da Arquiña старше пяти тысяч лет. Он находится в одноимённой зоне отдыха. Поездку по Моррасо можно продолжить в Кангасе или Буэу.